HexxHexx Geschrieben 23. März 2013 Share Geschrieben 23. März 2013 für 1 Person Zutaten 250 g Magerquark 5 EL Haferflocken 200 g Beeren 1 TL Honig Anleitung Magerquark mit etwas Mineralwasser glatt rühren. Haferflocken fettfrei in einer Pfanne rösten. Beeren mit den Haferflocken zur Quarkcreme geben und mit Honig beträufeln. - Das ist ein super Frühstück um es z.b. mit ins Büro zu nehmen. Die Haferflocken transportiere ich separat und mache sie erst kurz vorm essen rein, sonst werden sie - natürlich - matschig. Macht supersatt. - Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Spatz Geschrieben 4. April 2013 Share Geschrieben 4. April 2013 superlecker :-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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